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【びわの葉茶】びわの葉茶って健康

【びわの葉茶】

びわの葉茶って健康にいいって知ってましたか？

先日三鷹のファーマーズマーケット見かけて早速買ってきたびわの葉茶。

こちらの商品は、就労継続支援B型のポケット工房さんのもの。こういう商品、見かけたら定期的に買っていきたいなー☺️

買うって一番身近にできて、応援にもなるので、そういう行動を普段から意識していきたい。

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味はとっても飲みやすく、優しい味。
パッケージデザインも可愛い。

ノンカフェインなのもこういうお茶のいいところ。
とにかくお茶が飲みたい！今日この頃。
若い頃はコーヒーをガブガブ飲んでいたけど、今は1日1杯でいいかな・・というかんじ😂

でもお茶は飲めちゃうんですよねー！
特にノンカフェインは重宝します。

暑さで水分補給が大事な時期なので、びわの葉茶ぜひ試してみてくださいね☺️

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ACOの日常
#aco_days

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【オレガノケントビューティー】色

【オレガノケントビューティー】

色の変化が美しく、そのままドライになるとってもかわいいオレガノケントビューティー。

オレガノといえば料理に使うやつ？と思いますが、こちらは花オレガノという観賞用の園芸種。

最初はグリーンで、花先がきれいに黄緑やピンクっぽいカラーにかわっていく、変化が楽しい種類です。
ハーブだから割と強いのも魅力✨

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初夏のスワッグに入れたり、寄せ植えにしたり、小さくてかわいいのにしっかりした存在感！
私はドライにして部屋に飾るのが好き☺️

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我が家ではすっかり定番の花で、毎年植えてます。
四季咲きだから切り戻して何度も楽しめるのが魅力✨

花も好きだけど、こういう葉がメインの素朴なものが好きなんですよね☺️

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【オリーブ茶】我が家には二人の子

【オリーブ茶】

我が家には二人の子供たちが生まれた時に記念植樹した2本のオリーブの木があります。

狭い庭に植えているから、低木仕立てでまめに剪定しています。
ある日、そういえばオリーブってお茶にもなってるなーと思い立ち、今年は新芽をお茶にしてみることにしました。

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オリーブは古くからさまざまな健康効果があるとして愛されてきた植物。
よく知られるオリーブオイルや、実を食べる他、健康茶として親しまれた歴史も長いんだとか。

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剪定した枝から新芽のやわらかな黄緑の葉と、その下2〜3段までの葉を手でプチプチちぎっていく。
簡単なので、子供たちもお手伝い。

庭に生えているオリーブを、季節になったら剪定して、お茶を作る。
手で1枚1枚枝から切り離し、だんだんと層になっていく風景。

そんな季節のてしごとのある記憶を、子供たちに残していきたいなあー。

葉を取ったら、洗って、湯通しして、しっかり水を取り、陽が当たらない場所でカラカラになるまで干す。
そしたら完成です。

我が家のオリーブ茶はどんな味になるのかな。
またお茶ができたら報告します☺️
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【自家製梅ドリンク】（オットが作

【自家製梅ドリンク】

（オットが作った）梅ドリンク、完成しました✨
梅仕事は青梅の時期になるといいなーと思いつつ、「私は完成したチョーヤの梅酒派です」と目を背けてきた私。

そしたらなんと、おばちゃん化してるオットが作り始めました🤣

おばちゃんおじちゃんしか勝たん🤩

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やっぱり青梅から作った梅ジュースは特別な味。じんわり染み出した梅のさわやかな風味と鼻に抜けるかおりは、格別なもの。

炭酸水で割れば、夏にぴったりのさわやかドリンク。
暑気払いにもぴったり。

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フレーバーウォーター用に買っておいたグラスサーバーが大活躍。仕込み段階からそのまま使えて便利でした。

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